Beratung & Coaching

Beratung Gesundheitsmanagement

Die Arbeitswelt in Deutschland ist gekennzeichnet durch einen verschärften Wettbewerb, einer verstärkten Dienstleistungs- und Kundenorientierung und Personalreduzierung. Diese Entwicklung hat Auswirkungen auf Unternehmen, noch mehr aber auf die Beschäftigten. Erwartungshaltungen steigen und die Arbeitsleistungen werden immer komplexer und anspruchsvoller. Motivationsverlust, innere Kündigung und hohe Fehlzeiten sind häufig die Folge. Für die betroffenen Unternehmen bedeutet das eine sinkende Qualität ihrer Leistungen, erhöhte Kosten durch Fehlzeiten und eine verminderte Wettbewerbsfähigkeit. Gleichzeitig wird aufgrund des demografischen Wandels der Anteil älterer Arbeitnehmer in den Unternehmen in absehbarer Zeit deutlich steigen. Die Beschäftigen werden dann länger erwerbstätig sein als heute und brauchen hierfür eine stabile Gesundheit.

Für diese Herausforderungen benötigen Organisationen motivierte, gut qualifizierte, vor allem aber gesunde und leistungsfähige Arbeitnehmer. Sie sind die wichtigste Ressource und ihre Gesundheit wird zur Erreichung der Unternehmensziele immer wichtiger. Mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement sollen die Belastungen für die Beschäftigten verringert und die Ressourcen gestärkt werden, um das Wohlbefinden der Arbeitnehmer auf der einen Seite und die Produktivität auf der anderen Seite zu erhöhen.

Ich berate Sie gerne bei der Implementierung eines Gesundheitsmanagements in Ihrer Organisation.

Coaching

Coaching kann als eine individuelle Beratung und Begleitung von Menschen in beruflichen, aber auch privaten Veränderungs-, Umbruchs- und Entscheidungssituationen verstanden werden.

Prozessorientiertes Coaching

Beim systemischen prozessorientierten Coaching geht der Coach davon aus, dass der Kunde alle Ressourcen für die Problemlösung hat. Oft ist jedoch der Zugang zu diesen Ressourcen blockiert.
Als Coach ermögliche ich Ihnen durch bestimmte Methoden wie z.B. Fragetechniken und Metaphern, diese Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Systemisches Coaching ist zielorientiert und die Wirksamkeit anhand konkreter, mit Ihnen erarbeiteter Ziele messbar.

Im Coachingprozess entwickeln Sie Alternativen zum Problemverhalten oder zu bestimmten Sichtweisen. Sie betrachten z.B. die Situation aus einer anderen Perspektive (z. B. der eines Vorgesetzten), um Wege zur Problemlösung zu finden.  Anhand der gefundenen Lösungen planen Sie Ihr neues Verhalten und/oder verändern die Sichtweisen (Konstruktionen) auf das Problem.

Im Coaching kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, z.B. Mentaltraining, NLP oder Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie. Die jeweils für das Anliegen passenden Methoden werden im Coachingprozess festgelegt.

Beim Gesundheitscoaching betrachten wir neben dem Umgang mit Stress auch andere Aspekte, die zur Gesunderhaltung wichtig sind, wie z.B. Ernährung, Bewegung, Ressourcenstärkung.

Coaching für Kinder

Ihr Kind hat Kopf- oder Bauchschmerzen und schläft häufig schlecht ein? Das können Anzeichen für eine hohe Stressbelastung sein. Beim Anti Stress Coaching für Kinder wird Ihre Tochter oder Ihr Sohn zum Stressexperten und entwickelt für sich geeignete Maßnahmen, um mit Stress gut umgehen zu können. Das Anti Stress Coaching fördert die Lebenskompetenzen Ihres Kindes. „Lebenskompetenzen sind diejenigen Fähigkeiten, die einen angemessenen Umgang sowohl mit unseren Mitmenschen als auch mit Problemen und Stresssituationen im alltäglichen Leben ermöglichen.“ (WHO 1994: Life Skills Education in schools)