Gesundheitscoaching
Prozessorientiertes Gesundheitscoaching
Der Übergang zwischen Coaching und Gesundheitscoaching ist oft fließend. Meiner Ansicht nach spielt die Gesundheit in allen Lebensbereichen eine wichtige Rolle. Deshalb fließt das Thema Gesundheit in den Coachingprozess mit ein.
Gesundheitscoaching setzt sich mit allen Aspekten der Gesunderhaltung im Arbeitsleben und im privaten Lebensbereich auseinander. Es konzentriert sich darauf, wie Sie unter Belastungsbedingungen Gesundheit erhalten und entwickeln können. Als Stressmanagement-Trainerin und systemische Prozessberaterin unterstütze ich Sie bei beruflichen und privaten Veränderungsprozessen. Ihre individuelle Zielfindung und Zielerreichung steht im Fokus des Coachings.
Themen für ein Coaching können sein:
- Blockaden lösen
- Sinnfindung durch Lebensvision und Lebensplanung
- Lebenskompetenzen und Lebensqualität
- Begleitung in Krisensituationen
- Stressbewältigung
- Entscheidungen treffen im Leben
Gesundheitscoaching ist geeignet für
- Führungskräfte und Privatpersonen als Einzelcoaching
- Kollegen oder Paare (2-er Coaching)
- Gruppen (4 Personen, z. B. Kollegen oder Nachwuchsführungskräfte)
Eine Coachingsitzung dauert ca. 1 – 1,5 Stunden. Den gesamten zeitlichen Umfang des Coachings und das Honorar legen wir im Vorgespräch fest. Die Preise für das Coaching variieren nach Art und Umfang des Coachings. Oft genügt schon ein Coachingtermin, um Klarheit für sich selbst oder bestimmte Situationen zu erhalten. Für größere „Projekte“ biete ich auch Coachingpakete an.
Das Coachinghonorar für Firmenkunden und Organisationen vereinbare ich individuell je nach Anliegen mit meinen Kunden.
Wenn Sie wissen möchten, ob Sie bei mir richtig sind, rufen Sie mich an: Tel. 069/ 27 29 39 84
oder schreiben Sie eine Mail an info@gesundleben-gesundarbeiten.de